夢を叶える✨陰山手帳

目次：

売り場にある全ての手帳をチェックした結果、2024年も「陰山（かげやま）手帳」を使うことにしました。

理由は…“時間管理が苦手”だからです。

構成

「陰山手帳」は、“百ます計算”で有名な教育クリエイター、陰山英男さんが考案しました。

構成は、こんな感じになっています。

• 年間カレンダー
• 月間カレンダー
• プロフェクト管理
• 週間予定ペ―ジ
• メモ
• 目標管理
• 一行日記
• 10大ニュース
• Memoranduｍ

実際のところ、完ぺきに使いこなしているわけではなく…、必要なページだけ利用しています。

自分の行動を「見える化」

陰山手帳に決めた理由は３つあります。

1. 時間管理表
2. 一週間で見開きページ
3. 豊富なメモ欄

〈時間管理表〉

何といっても絶対に欲しかったのは、この「時間管理表」。

一時間ごとに目盛りがついていて、その日何をしたのか時間軸で把握できます。

１週間の行動を「見える化」

１週間見開きページの下には、「TODOリスト」記入欄。

TODOリストとは、“やることリスト”のことですが…。

大切なのは…それを「いつやるのか」決めることです。

TODOリストを実行する時間を、矢印などで埋めていきます。（外出の場合は、支度時間も含めます）

出来たことには✔チェックを入れて、達成感UP！

例えば、こんな感じに

〈それでも行動できないなら…〉

それでも思うように行動できない場合は、実際にやったことを書き込むのがおススメです。

一日をどんなふうに過ごしているのか「見える化」することで、改善点が見つかるかもしれません。

〈豊富なメモ欄〉

陰山手帳は、メモ欄がとにかく豊富。

気になったことや思いついたアイデアなど、たくさん書き留めておくことができます。

夢を叶えるために

人生には限りがあります。

実現したい夢があるなら、優先順位を決めて行動するしかありません。

いつまでに叶えたいのか…？？？

ゴールを決めたら、今日やるべきことを日々コツコツと…。

結局のところ、これが一番の近道なのかも、と思う今日この頃です。

⇩陰山手帳2024

ビジネスと生活を100%楽しめる！ 陰山手帳2024（アイボリー） [ 陰山　英男 ]

ビジネスと生活を100%楽しめる！ 陰山手帳2024（ネイビー） [ 陰山　英男 ]